Le Qi Gong : une discipline méditative ancestrale chinoise

Le Qi Gong, il y a quelques années, était encore méconnu par les Français. Il s’agit d’une gymnastique lente. C’est aussi une technique de bien-être d’origine chinoise. Celle-ci fait référence à des pratiques et des exercices pouvant apporter plusieurs bienfaits à l’organisme. Mais, de quoi s’agit-il exactement ? Est-ce avantageux pour la santé ? Découvrez dans cet […]

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